晚上睡觉时，突然出现剧烈的头痛，而且头痛难忍，以致半夜惊醒，看着他剧烈头痛的样子，老伴问他要不要去医院看看？他摇摇头，可能是感冒了，你去给我找点感冒药过来？

可是感冒药吃下去，老李的症状却没有任何好转，甚至右侧肢体也出现了麻木乏力，老伴见情况不对，急忙拨打了120求助，送到医院后，通过检查，医生发现老李罹患了急性脑梗。

脑梗，一种极为可怕的脑血管疾病，如果发现和治疗不及时，致死致残率很高。2020年NEJM发表过一项卒中风险研究，数据从1990跨越到2016年，而中国人占据了全球卒中风险的榜首，风险概率高达40%。也就是说，每10个中国人就有4个发生中风。更可怕的是，相较于发达国家，中国的发病年龄提早了10年。

为什么在中国，脑梗的发病率如此之高？

原因是多方面的，国人更爱吃盐，按照世界卫生组织的建议，成人每天的食盐摄入量最好不要超过5克，而国人每天的食盐摄入量居然达到了10克以上，高盐饮食与高血压成正比，在我国，每4个成人中就有一名高血压患者，高血压会导致小动脉粥样硬化，这是脑梗形成的基础性病变。

除此之外，长期高脂肪高热量饮食很容易诱发肥胖，国人的肥胖发生率逐年提高，这也增加了脑梗的发病风险。

除了饮食上的原因，长期熬夜、吸烟、酗酒、缺少运动、生活压力大等都会导致脑梗的发病率增加。

脑梗很容易在两个时间段出现，一个是晚上睡觉时，一个是晨起时，晚上睡觉时，由于血液流动速度减慢，血液变得更粘稠，脑梗容易发病，晨起的时候交感神经兴奋，血压立刻上升到一个高峰，也容易发生脑梗。

所以，一定要注意这两个时间内，大脑所发出的异常信号，如果睡觉时出现4个异常，要警惕脑梗预警。

第一，睡觉时感到手脚麻木，以一侧肢体为主，或伴有不同程度的活动障碍

睡觉的时候，很多人突然出现一侧手脚麻木，误认为可能是睡姿不对压迫的，其实不然，这个时候要特别警惕脑梗来临。

如果是左侧大脑梗死，往往引起的是右侧肢体活动障碍，如果是右侧大脑梗死，往往引起的是左侧肢体活动障碍，另外，如果是脑梗引起的肢体麻木，随着时间的推移，患者还会出现不同程度的活动障碍。

第二，睡觉时感到头痛头昏

千万不要误认为是感冒，感冒的时候往往有发热、鼻塞、流涕、咽痛、干咳等症状，如果单纯只有头痛头昏，一定要警惕脑梗，往坏了去想有时不是坏事，感冒的话不治往往也能痊愈，但是脑梗就完全不同了。

第三，睡觉时出现口角歪斜，单侧嘴角流口水的现象

很多人睡一觉起来发现自己的嘴巴歪了，还有的人，睡觉的时候，单侧嘴角口水流个不停，这些都要警惕脑梗。

脑梗来临的时候，很容易导致中枢性面瘫，肌肉无法控制舌头，就会导致不由自主地流口水，这些患者在伸舌头的时候也会发现舌头往一边倾斜。

第四，睡觉时突然喊不醒

很多人睡觉的时候突然喊不醒了，不是因为睡得太沉了，而要警惕脑梗，如果脑梗的范围比较大，病情比较严重，很容易引起意识障碍，常见的就是昏迷，也有的患者表示为嗜睡，喊他的时候有反应，不喊的时候马上又去睡了。

脑梗是一种急症，发现之后越早处理越好，脑梗的治疗方案是溶栓，一般起病后6个小时以内是最佳的溶栓时间。