前列腺“讨厌”的5个行为,男人要赶紧戒掉,别再放肆了
2024-05-29 【 字体:大 中 小 】
不少男性身体出现不良症状,经过检查才发现前列腺病变出现了,作为男性重要的器官,衰老以及错误习惯养成均会伤害前列腺,而等到前列腺疾病入侵,可能会影响正常性功能,甚至让男性排尿异常,身体乏力。应该了解前列腺受损和哪些日常行为有关,如果自己有这些不良行为,第一时间纠正。
1、大量喝酒
男性前列腺受损和长期大量喝酒有关,有时工作应酬要喝酒,逢年过节和亲戚朋友聚会也喝酒,而酒精获取肝脏不仅容易受损,伤害肝脏细胞,还会加速前列腺周围血管病变。
在酒精刺激下血压波动,局部的血管受损,循环有障碍,营养物质无法正常输送给前列腺,有害物质代谢异常,则会伤害该器官,最后引发疾病,需远离酒精来保养。
2、经常久坐
久坐不动,没有通过运动的方式增强体质,同时维持身体的代谢和循环良好,会成为某些疾病的导火线。运动能增强自身体质,当然,在炎热的夏季适当活动可以避免阴囊温度高而影响健康。
有的人久坐,局部散热不理想,温度高而出汗,会滋生细菌而入侵,这样引发男科问题的概率大。能适当运动保持局部散热良好,同时增强抵抗力,疾病才能远离。
3、习惯性憋尿
经常憋尿是许多人有的行为,特别是本身职业原因没办法及时上厕所,长途司机每次开车时间很久,喝了水又想要排尿,但没有卫生间可以解决问题,可能会单纯靠憋尿,憋尿频率高,时间久,可能会让肾脏受损,同时增加膀胱压力,一旦尿液中的有害物质被身体重新吸收,前列腺会受到伤害。
要规律排尿,及时排尿,同时科学饮水,前列腺才能功能增强。
4、辛辣饮食
越来越多的男性被前列腺疾病入侵影响健康,和饮食不当有关,长时间有重口味饮食行为,爱吃各种麻辣,辛辣的食物会给身体带来刺激,除了容易上火,还会伤害肠胃黏膜。
另外,辛辣物质容易加速炎性物质产生,某些部位有炎症,病情通常会加重,有时会牵连到前列腺。要保持清淡口味,饮食恰当获取营养。
5、频繁手淫
不少男性前列腺受损实际和经常手淫有关,性冲动总是产生,欲求不满,在欲望强烈的情况下会通过用手解决的方式来得到释放。
但频繁手淫,前列腺反复充血,会为细菌的入侵提供便捷条件,有了这个机会,细菌趁虚而入,通常会引发炎症。这样男性有前列腺炎困扰的风险大,应该性生活有节制,不可过度手淫。
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